Qi Gong

Beschreibung

In una lezione di Qi Gong ci si può aspettare un'esperienza di calma interiore, movimento e lavoro energetico basato sui principi della medicina tradizionale cinese. Il Qigong, spesso definito "yoga cinese", comprende una serie di movimenti, tecniche di respirazione e meditazioni che mirano ad armonizzare e rafforzare il flusso del Qi (energia vitale) nel corpo. In a Qi Gong class, you can expect an experience of inner calm, movement and energy work based on the principles of traditional Chinese medicine. Qigong, often referred to as "Chinese yoga", includes a variety of movements, breathing techniques and meditations that aim to harmonize and strengthen the flow of Qi (life energy) in the body. In einer Qi Gong-Klasse erwartet dich eine Erfahrung der inneren Ruhe, Bewegung und Energiearbeit, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Qigong, oft als "chinesisches Yoga" bezeichnet, umfasst eine Vielzahl von Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen, die darauf abzielen, den Fluss von Qi (Lebensenergie) im Körper zu harmonisieren und zu stärken. *The one time yearly membership of 10,00€ is mandatory. * Un attributo associativo annuale di 10,00€ è obbligatorio. *Der einmalige Jahres-Mitgliedsbeitrag beträgt 10,00€.